Forfatter: admin

Vi tar forbehold om at det kan komme endringer i aktivitetsplanen.

Dette skjer i august

Treningsoppstart etter ferien

Vi håper alle har hatt en fin og avslappende sommerferie. For de som er tilbake fra ferie i august starter vi opp med mandagstreninger fra 7. august. Vi følger samme tider som tidligere med trening fra 18.00 til 19.10. Fra 16. august blir det også trening på onsdagene.

Byfest i Sandvika lørdag 26. august

Lørdag 26. august er det byfest i Sandvika. Dette er et viktig arrangement for oss å delta på, og vi skal som vanlig ha stand hvor vi viser frem nunchaku og lar tilskuerne prøve seg på matta. Vi setter veldig stor pris på alle som kommer og hjelper til med å vise frem eller dele ut flyers. Opplegget er fra 10 til 16, men man trenger selvfølgelig ikke å være med hele dagen om man ikke har mulighet.

Dette skjer i september

Åpent hus mandag 4. september

Mandag 4. september klokken 18.00 blir det åpent hus. Vi håper flest mulig av våre medlemmer vil være med på oppvisningen slik at vi får vist frem mangfoldet og det gode miljøet i klubben. Oppmøte for de som skal være med på oppvisningen er 17.00. Det blir ikke vanlig trening denne dagen. Vi setter stor pris på om dere forteller venner og kjente om dette arrangementet! Inviter gjerne til dette arrangementet på Facebook.

Stand på Askerdagene 23. september

Lørdag 23. september har vi stand på Askerdagene fra 10 til 17. Supert om noen vil komme og hjelpe oss med å vise frem nunchaku og dele ut flyers. Man trenger ikke å være der hele dagen.

Dette skjer i oktober

Høstferie 2. til 6. oktober

I høstferien følger vi ferietimeplan og det blir kun trening på mandagen. Vi følger vanlig treningstid fra 18.00 til 19.10.

Treningshelg nunchaku 28.–29. oktober

Siden vi holdt stengt i juli byr vi på en helg fullstappet av trening 28. til 29. oktober. Opplegget er gratis for alle som var medlemmer i juli. Nye medlemmer fra august er selvfølgelig også velkommen til å delta, dette koster da 350,-. Det blir trening fra 12 til 17 på lørdag med felles middag og sosiale aktiviteter etterpå, samt fra 12 til 16 på søndag. På søndagen arrangerer vi uoffisielt NM i nunchaku og det blir mulighet til å delta i både kamp, freestyle og kata.

Dette skjer i desember

Gradering 12. desember

Det blir gradering 12. desember, oppmøte 18.00.

Juleavslutning med grøtfest

Vi fortsetter tradisjonen fra i tidligere år og inviterer alle medlemmer og foreldre til juleavslutning og grøtfest 18. desember. Arrangementet er gratis. Oppmøte 17.00 til ca. 20.00. Det blir ingen vanlig trening denne dagen. Påmelding kommer.

Lørdag 21. januar får Nintai nunchakuklubb besøk av Thom Vermeulen og Ricardo Mols fra Nederland. De vil holde et åpent seminar for alle som har lyst til å prøve denne fartsfylte og morsomme kampsporten.

Meld deg på her!

Praktisk informasjon

Seminaret varer i to timer og starter klokken 12:30 på lørdag 21. januar. Du vil få en smakebit på de forskjellige øvelsene i nunchaku-do. Treningen er åpen for alle fra 8 år. Trener du alt nunchaku? Da kan du være med på vår nunchakuleir samme helg! Les om leiren her (http://www.nunchaku.no/velkommen-til-nunchaku-helg/).

Pris

Seminaret koster 200 kroner. Du har også mulighet til å kjøpe nunchaku på seminaret til kroner 300,-. Hvis du ikke ønsker å kjøpe nunchaku kan du låne av oss.

Instruktørene

Thom Vermeulen (6. dan) har holdt på med nunchaku siden 1989 og er formann i World Nunchaku Assocciation. I tillegg til det er han alltid å finne som juryleder i de store nunchakustevnene i Nederland. Ricardo Mols (5. dan) er en av verdens beste konkurranseutøvere i nunchaku-do. Han har vunnet det som kan vinnes, flere ganger, både i kata, kamp og freestyle.

Lokalet

Vi holder til i kjelleren på Holmen Næringspark i Nye Vakås vei 64. Det er best å trene i treningsbukse og t-skjorte. Vi trener barbeint på kampsportmatter, men du må gjerne bruke innesko.

Påmelding

Meld deg på her!
Betaling skjer på senterets kortterminal senest ved oppmøte på seminardagen.

 

Velkommen!

Helgen 20. til 22. januar får vi besøk av nunchaku-mastrene Thom Vermeulen og Ricardo Mols fra Nederland. De vil være hos oss hele helgen og undervise i alt fra grunnlag og kamp til freestyle. Ricardo er verdensmester i alle disipliner, så dette er noe dere absolutt burde få med dere!

Meld deg på her!

I forbindelse med besøket skal Sverre og Christina ta trener-b-lisens. Det vil si at de blir internasjonalt godkjente instruktører med lisens til å gradere elever opp til grønt belte. Som en del av denne sertifiseringen skal de holde en trening på fredagen fra klokken 19:00 til 20:15. Vi håper at så mange som mulig kan stille opp på denne treningen slik at de får tatt sertifiseringen på en god måte.

 

Program:

Fredag:

18:00–19:00: Trening for de som skal ta trener-lisens (Sverre og Christina)

19:00–20:15: Sverre og Christina holder trening

20:15–21:00: Teoriprøve for trener-lisens (Sverre og Christina)

 

Lørdag:

10:00–11:30: Trening 1 – Jitsu og kamp

11:30–12:30: Lunsj

12:30–14:30: Trening 2 – Freestyle og nybegynnerseminar

14:30–15:00: Pause

15:00–17:00: Trening 3 – Kata og jitsu

17:00–21:00: Middag, bordtennis og annen moro

 

Søndag:

09:30–11:00: Trening 4 – Kamp

11:00–12:00: Lunsj

12:00–14:00: Trening 5 – Grunnlag og kata

Nybegynnerseminar

Fra klokken 12:30 til 14:30 på lørdag vil det samtidig være et nybegynnerseminar som er åpent for alle som ønsker å prøve nunchaku. Dette er en gyllen anledning for familie og venner å være med og prøve! Les mer om seminaret her.

Mat og overnatting

Det er fritt frem for å overnatte på senteret for de som ønsker det en eller begge nettene. Husk sovepose og liggeunderlag.

Mat

Det blir servert middag og kveldsmat på lørdag, samt frokost, lunsj og mellommåltid på søndag. Gi beskjed om eventuelle allergier.

Pris

Treningshelg: 400,-

Mat: 300,-

Trenerlisens: 500,-

Begynnerseminar: 200,-

 

Meld deg på her!